Không cần phải tốn nhiều tiền mua thực phẩm chức năng, mọi người chỉ cần thường xuyên dùng những loại gia vị và thảo mộc giá rẻ, phổ biến và dễ dàng chế biến này để tăng cường sức khoẻ.

Mùa lạnh đến, độ ẩm trong không khí thấp khiến da dễ bị khô nẻ hơn. Vậy chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào.

Lão hóa sẽ không bắt đầu từ nếp nhăn hay tóc bạc, mà bắt đầu từ chính tâm hồn của bạn. Chỉ những ai sống lạc quan mới mãi mãi giữ được "tuổi trẻ". Nhờ đó mà thể chất thêm khỏe mạnh.

Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.

Những loại nước dưới đây giúp da sáng đẹp, làm chậm quá trình lão hoá da.

Việc suy giảm nội tiết tố khi bước vào độ tuổi trung niên thực sự gây ra nhiều ảnh hưởng và khiến phụ nữ cảm thấy lo lắng, hoang mang. Vậy để đón tuổi trung niên đến không gặp khủng hoảng phụ nữ cần biết điều gì.

Ở tuổi 59, Tom Cruise đã không còn giữ được ngoại hình phong độ, vẻ ngoài điển trai như ngày nào.

Các nghiên cứu khoa học mới cho thấy người già cần nhiều protein hơn lượng trung bình của người trưởng thành trẻ tuổi để có một sức khỏe tối ưu và tránh tình trạng bị mất cơ. Vậy vai trò của chất đạm với người cao tuổi cụ thể là gì.

Vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng mơn mởn của Ôn Bích Hà - "Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh" khiến dân tình trầm trồ.

Vấn đề da thô ráp, sạm đen, nhiều mụn,… không chỉ là nỗi niềm của các chị em mà cả phái nam cũng gặp phải. Hãy cùng tham khảo một số mẹo chăm sóc da đơn giản cũng như cách dưỡng trắng da cho nam giới sau đây.

Việt Trinh, Diễm My, Giáng My, Thu Hà,... đều là những cái tên khi nhắc đến, tuổi thơ của thế hệ 8X, 9X đầu đời hầu như đều biết. Họ đều để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng người ngắm nhờ nhan sắc có "1-0-2" của thập niên 80-90s.

Vốn nổi tiếng là người đàn bà ngang tàng và quyền lực, thế nhưng ít ai biết rằng, Từ Hi Thái Hậu cũng có một nỗi sợ "thường dân". Đó chính là sợ già và phải dùng trăm ngàn kế để dưỡng nhan, trong đó có cả những thứ rất bệnh hoạn.

Có rất nhiều thói quen có hại cho sức khỏe mà rất ít người biết, và một trong số đó chính là việc tắm quá thường xuyên. Những kiến thức về sức khỏe để tránh các thói quen xấu là điều rất quan trọng.

Do chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất nên không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà gấc còn được phái nữ tin dùng trong ‘công cuộc’ chăm sóc sắc đẹp, như dùng để tẩy trang, trị mụn, tàn nhang.

Sữa chua là một trong những sản phẩm làm đẹp tại nhà vô cùng hữu dụng đặc biệt là cho việc chăm sóc da, không những thế, sữa chua có chứa axit lactic giúp sản sinh các tế bào và tẩy các tế chết.